杨四平，江湖人称“丽江队第一帅”！决战拓东，还会来一记四平八稳的世界波吗?

从2025年冬天到2026年夏天，滇超联赛点燃了云南足球的热情。在这一片火热中，丽江队31号杨四平，成了无数球迷心中最特别的存在。

俊朗的外形、黝黑的皮肤，跑起来带风，笑起来带光，这是丽江球迷在球场上第一眼记住他的样子。

但真正让球迷彻底爱上他的，是那几脚石破天惊的世界波。

红河一战，禁区外一脚四平八稳的远射，皮球划出完美弧线砸进网窝，全场沸腾。从此，“四平八稳”成了他的标签。

半决赛对阵曲靖，开场三分多钟，又是一脚石破天惊的远射，皮球呼啸着钻进球门，丽江球迷再次沸腾。可惜，裁判举旗示意越位，进球无效。这球至今仍是球迷群里争论不休的话题，许多人替他不平，更多人则在期待。

几大脚世界波，让这名此前一直低调的老队员一跃成为球迷口中的“丽江队第一帅”。也让大家彻底记住了31号，这个31岁的纳西若。

三天后，滇超决赛，拓东体育场，所有人都在问同一个问题：杨四平，你还会来那一脚吗？

踏上决赛赛场之前，丽江读本对杨四平进行了专访。

丽江读本：先谈谈你的足球生涯吧。什么时候开始踢球？什么时候走上职业道路的？

杨四平：从小，足球就是我最热爱的运动。小学就开始踢了，那时候没什么玩具，我跟丽江队守门员和超平都是玉龙县黄山镇五台上吉中和村的，一起长大，课余时间全在球场上。

那时村子里哪有什么足球场，就在篮球场上踢、在村道上踢，放两个石头或者堆两件衣服就当球门。每天踢得大汗淋漓，有时候连饭都忘了吃，我妈回去还会揍我。

说到我的足球生涯，肯定是有遗憾的。每一个热爱足球的小孩，都有一个梦想：进国家队、踢世界杯。虽然我尽了全力，也达到了一定高度，但离自己的终极目标还是有差距。

丽江读本：听说父母一开始并不支持你踢球？

杨四平：对，刚开始他们觉得踢球不务正业。但我太热爱了，坚持了很久，他们也看到了我的决心。有一天，我爸把我叫到跟前：“你想好了没有？吃多少苦都不怕？”我说想好了。他说：“那好，你全力以赴去做，爸爸妈妈支持你。”

他们第一次看我比赛是2015年，在红塔，对手是韩国一个顶级足球俱乐部。那场比赛我到现在都记忆犹新，不是因为踢得多好，而是因为爸爸妈妈第一次来看我踢球，我又激动又紧张，结果反而踢得一般。

但从那以后，我的每一场比赛他们再没缺席过。哪怕要长途奔波、付出很多，他们都会来看。

现在爸爸妈妈还有整个大家族都变成了丽江队的铁杆球迷，主场场场不落，客场也跟着去，比赛录像反复看，，他们比我还专业，研究昆明队、曲靖队，晚上回家我还要听他们分析技战术。

丽江读本：在你的足球生涯里，最难的是什么时候？

杨四平：最难的有两次。

一次是2013年备战全运会，我们代表云南省备战了将近三年，最后倒在了预赛门槛上，当时感觉一切都完了。是家人、教练和很多热爱足球的人的鼓励，让我重新站了起来。

另一次就是伤病。2014年，我的人生第一场职业比赛还有一个星期就要开始，结果在之前的一场友谊赛里，一个简单的动作导致锁骨骨折。当时就觉得，为什么受伤的总是我？好在身边有专业的医疗团队，慢慢挺过来了。

丽江读本：2021年，你选择退役回到丽江，为什么？

杨四平：那段时间是中国职业足球的最低谷，我觉得自己尽力了，也该做出改变了。回来之后，我和周胜源、程旭、和超平合伙开了足球俱乐部，搞起了青训，换一种方式实现足球梦。

丽江读本：你曾说只要在球队里就有安全感，是其他事情给不了你安全感吗？

杨四平：不是那个意思。我是指作为足球人，只要回归到足球这个氛围里，就有一种家的感觉。是这种心理上的安全感。

丽江读本：你的微信名叫“杨尔洛”，是因为偶像是皮尔洛吗？

杨四平：对。皮尔洛是我从小的偶像。他是那个年代足球顶级大师，踢球像个艺术家，优雅、从容，在球场上指挥一切。小时候我就崇拜他，每个人都有自己的偶像，都会刻意去模仿，我的球风肯定也在一定程度上受到他的影响。

丽江读本：让球迷真正记住你的，是对阵红河那脚世界波。之前滇超已经踢了十多场，为什么一直没踢出来？

杨四平：大多数球迷不知道，滇超刚开始的时候，我脚腕反反复复受伤，第一场文山、第二场德宏，那时走路都疼，连大名单都没进。第三场对普洱才开始慢慢踢，之后又伤了。整个小组赛阶段一直在和伤病做斗争。

很感谢教练组和队友一直给我时间和机会。直到对红河那场，身体终于撑住了，脚腕不疼了，球也进了。

丽江读本：半决赛曲靖那场三分多钟时你就远射进了一球，但裁判判越位，当时是什么感受？

杨四平：那场比赛后好多球迷跟我联系，说那个远射应该算。我跟他们说，球队赢了才是最关键的。半决赛留点遗憾，决赛争取在拓东给它弥补上。

丽江读本：所以说，决赛对阵昆明，你还会踢出世界波？

杨四平：只要有机会，肯定会！

丽江读本：有球迷编了个顺口溜——“老曲坞有三平：地平，和超平，杨四平”，你怎么看？

杨四平：这是我们村子里一个踢球的哥哥说的，和超平的邻居。我俩踢球都是受这些哥哥影响的。希望决赛中，三平中的两平，能一起加油！

说到和超平，他现在抖音上开“纳普培训班”，火得不行，太搞笑了，我都想花9块9报个班。

丽江读本：之前杨国元、和超平他们都火了，你还是不温不火，会失落吗？

杨四平：为什么要失落？我挺为他们高兴的。

比如国元，现在球迷都叫他“和国元”了，他已完全融入了丽江队这个大家庭，困难时总是站出来，这是他该有的热度。包括杨超、伟新这些小兄弟站出来，我也高兴。这说明我们丽江队人才济济，多才多艺。

丽江读本：听说滇超以来你瘦了二十七八斤，怎么做到的？

杨四平：滇超联赛开始以后，队里每个人都在给自己定目标。我们几个胖一点的队员，比如高晓东、张泽霖、张志坚等，大家形成了一种默契：要以最好的体重、最好的状态配得上丽江队、配得上滇超这个舞台。

我给自己下了死命令：如果体重达不到目标，就不上场。还主动去跟教练说了。

为了瘦下来，晚上不吃饭，有时候刷抖音刷到美食，口水真的会流下来。实在饿得不行就喝水、啃黄瓜。

丽江读本：你平时喜欢美食吗？

杨四平：我其实是一个地地道道的吃货！自己还会做饭，最拿手的是小锅米线。改天邀请你们来我家吃。但训练期间就得忍，那句话怎么说来着——有得才有失，鱼和熊掌不可兼得。丽江读本：决赛后最想做什么？

杨四平：去吃火锅！我最喜欢吃火锅了，滇超以后都没吃过，准备赛后吃它个三天三夜。以前常去的那家火锅店老板都在视频下面问我了：“你怎么不来吃了？”比赛结束后必须去报到！

丽江读本：参加滇超最大的收获是什么？

杨四平：收获了一个“四平八稳”的名字，收获了好多粉丝，收获了从来没体验过的足球氛围。

说实话，虽然比赛还没踢完，但滇超有一种圆梦的感觉——就像在踢我们自己的世界杯。感谢丽江的足球氛围，感谢丽江的球迷。

丽江读本：在球场上看到燃爆的球迷，听到球迷呐喊，是什么感觉？

杨四平：球场上只顾得上盯着球，忙不赢看其他。但累的时候，拿到任意球或者场面被动的时候，全场丽江球迷齐声呐喊的那一声声“啸——”，听到就感觉鸡皮疙瘩都起来了，再累都觉得自己还能跑。这是真的。

在丽江踢球，是一种完全不同的感受。有了滇超，就像在踢自己的世界杯。

丽江读本：你想对丽江球迷说什么？

杨四平：想说：你们不要老是夸我们最棒。其实，最棒的，一直都是你们！

丽江读本：很多球迷觉得你是“丽江队第一帅”，认同吗？

杨四平：这是于帅、杨国元他们几个炒出来的，我也不知道怎么就火了。

丽江读本：也有球迷说李世辉最帅，你觉得谁最帅？

杨四平：我觉得周教练最帅！

丽江读本：世界波之后，听说有不少女球迷追星来追你？

杨四平：为什么要强调是女球迷？我男粉丝也很多的好不好！

丽江读本：你结婚了吗？

杨四平：还没。

丽江读本：能不能透露一下，喜欢什么类型的女孩？

杨四平：这个，呃……拒绝回答！

丽江读本：听说你除了踢球，还喜欢唱歌？

杨四平：对，我是队里的气氛组组长。喜欢唱周杰伦的歌。决赛完，我唱。

丽江读本：现场就唱？

杨四平：唱！必须唱！

丽江读本：有没有信心夺冠？

杨四平：有！这个不能迟疑！

丽江读本：滇超联赛一开始丽江队踢得不算很好，后来怎么越来越好了？

杨四平：刚开始组队时间仓促，每天三四十人训练，有些人名字都叫不上，更别提默契了。但后来大家越来越熟悉、越来越默契。这要归功于教练组，他们要快速了解每个队员的特点甚至心理变化，要安排各自的位置。

丽江队最强大的武器，就是团结和凝聚力。

丽江读本：你觉得自己发挥最好的是哪一场比赛？

杨四平：没有最好，只有更好。我们丽江队的风格就是这样，不说最强、最好，只有每一场都全力以赴。

丽江读本：如果有下一届滇超，还会参加吗？

杨四平：如果选得上，肯定参加。

选不上？那我在家哭三天，然后买张套票去球迷协会当球迷。

丽江读本：你现在做青训，丽江的青训开展得怎么样？

杨四平：滇超之后，越来越多的小朋友爱上了足球。我们做青训的更得提升业务能力，把更多更好的东西带给这些像白纸一样的孩子，让他们少走弯路。

丽江有天赋的孩子真的很多，建议多培养教练业务能力，多组织高水平比赛，多建场地。

丽江读本：对未来有什么想法？

杨四平：我这个年纪不大也不小了，不知道还能在场上跑几年。如果能踢，就全力以赴地踢；不能踢了，就去好好当教练，培养下一代。

我妈说我天天晒，越来越黑了，但我只要泡在球场里，不管是当教练还是当球员，都会很投入，感到很幸福。

足球是我一辈子的事。

丽江读本：你的足球生涯，哪段经历对你影响最大？

杨四平：2010年入选全运会，那一年我14岁，一个人在昆明。在丽江的时候，在体校的时候，我一直是最好的那个。但走到外面一看，发现自己连给人提鞋都不配。

但我不服，别人能练成那样，我也能。别人上午睡觉，我就天天早上背着球去加练，想着要是被赶回丽江太丢脸了，拼了命地练。

如果那段时间我放弃了、回来了，人生可能就是完全不同的样子。

结语：

滇池边，红塔训练基地的晚霞，正红。

三天后，拓东体育场，所有丽江球迷都在等那一脚——四平八稳，石破天惊。